正常的男人通常可以持续2-6分钟。但具体时间因人而异，受到多种因素的影响。
男性在进行性活动时，其勃起功能、射精控制能力以及身体状况都会影响到性生活的持续时间。一般来说，健康成年男性的平均持续时间为3-5分钟，但也有人能够达到10分钟以上的时间。然而，如果存在勃起障碍或早泄等问题，则可能会影响性生活的持续时间。
为了提高性生活质量，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠等。此外，避免过度焦虑和压力也是关键，可以通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解心理压力。对于有勃起障碍或早泄问题的人群，应寻求专业医生的帮助，接受适当的治疗，例如药物治疗（如磷酸二酯酶抑制剂）或行为疗法。
总之，正常的男性可以在性生活中维持不同的持续时间，这取决于个体的身体状况和心理状态。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生以获得专业的指导和帮助。
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